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Masterclass ayurvédique | Pitta

Ensemble équilibre - Pitta Dosha

Les personnalités Pitta

Le type Pitta a souvent de la difficulté à s'arrêter. Passant souvent d'un projet à un autre, celui-ci à de la difficulté à prendre le temps nécéssaire pour se recentrer. Cet ensemble lui permettra de trouver les bonnes techniques pour reposer son être et se recentrer avant de passer a un autre projet.

Cet ensemble contient :

1. Une vidéo éducative sur la compréhension des habitudes de vie à prendre pour t’équilibrer quotidiennement selon ta constitution. 

2. Un entrainement orienté sur ta constitution (ton dosha). 

3. Une vidéo éducative sur ton Dosha dominant et la manifestation de tes déséquilibres. 

4. Une classe de yoga pour ta constitution (ton dosha). 

5. Une vidéo éducatif sur les recommandations alimentaires propre à ta constitution, basé sur la médecine ayurvédique.

6. Une vidéo de méditation propre à ta constitution, basé sur la médecine ayurvédique.

Contenu

Habitudes de vies

1. HABITUDES DE VIE PITTA

Entraînement

2. ENTRAÎNEMENT PITTA

Déséquilibre

3. DÉSÉQUILIBRE PITTA

Yoga

4. YOGA PITTA

Alimentation

5. ALIMENTATION PITTA

Méditation

6. MÉDITATION PITTA