Ton rituel self-love de yoga.pdf : 14 jours de yoga
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RECONNECT ♡ Ton Sanctuaire Extreme Self-Love
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RECONNECT- Self-Mastery ↠✧♡
Bienvenue dans ton Safe Space
Exercice alignement #1
Mon histoire (Claudine)
Bonus : Décharge Somatique
Anxiété et système nerveux en surcharge
Manque de temps et d’énergie
2
Stress financier
Addictions
2
Solitude
Difficulté à poser des limites
Ne pas rencontrer le bon(ne) partenaire
L'auto-sabotage
Rediffusion : RECONNECT : ZOOM
Rituel beauté avec Claudie Boily et Kundalini biosoins
3
27 mai 2025 : Changement de saison avec Vanessa Duhamel
2
3 juillet 2025 : Féminin sacré avec Marisol Stevenson
28 juillet 2025 : Nervous Reset avec Claudine Langlois
26 aout 2025 : Stress & Energy Leakers x Cynthia Sarazzin
25 octobre 2025 : Santé hormonale & Perturbateurs endocriniens x Claudine Langlois
✨ Comprendre les perturbateurs endocriniens (résumé rapide)
14 janvier 2026 : Magnétisme, objectifs, vision 2026
✨ Comprendre le masculin et feminin : sain & toxique
Ikigai questions ✨
24 fevrier : Ego, Ame et Ikigai avec Claudine Langlois
24 mars : Sante physique et Routine avec Claudine Langlois
29 avril 2026: Confiance en soi x Claudine Langlois
26 mai : Tantra
30 juin 2026: Communication & Relation
Calendrier annuel & Boite à Outil Extreme Self-Love
Calendrier annuel
Ta boite à outil Extreme Self-love
Mental : Cultive la clarté mentale et la force émotionnelle ✧
Guide Apprendre à s’aimer, une journée à la fois
Ebook : Je suis suffisante
Les 18 Questions pour devenir la meilleure version de toi-même
Corps : Cultiver le bien-être physique et la vitalité ✧
Ebook Santé Hormonale
✧ Aime et honore ton corps à travers le mouvement et des rituels de soin ✧
Alimentation
Pitta Checklist
Vata Checklist
Kapha Checklist
Liste de plantes à avoir à la maison
Système Nerveux
21 jours de GUT RESET
Guide de Dopamine Reset
Santé Hormonale
Guide de la santé hormonale
Witch Space
Plonge dans le Shadow Work ✨
Beauté holistique x Claudie Boily
Rituel beauté
Kundalini Biosoins - La gamme de soins .pdf
Profiles Doshas visage.pdf
Claudie Boily-Stylisme holistique.pdf
Yoga du visage x Claudie Boily
Méditation
Éveil de ton feu intérieur
Connexion et expression de soi
L'amour de soi
Méditation Enracinement
Méditation Flow intérieur et créativité
Meditation cohérence cardiaque modifiée
7 minute de gratitude pour mon corps
Méditation cohérence cardiaque modifiée + musiq
5 min Meditation affirmation succes et abondance
Méditation Connection avec ta Yoni
Sensuality - Floorwork x Gravity Rose (English)
Échauffement Sexy Debout 🔥💃
Les 3 clés de la danse sensuelle
Mouvement Sexy en Vague – Intégration Corporelle Totale
Super Simple, Super Sexy – Mouvement de Base
Mouvement de Tourbillon Ouvert – Flux de Base
Yoga & Pilates x Léonie the Yogini
Yoga flow 1
Yoga flow 2
Yoga flow 3
Yoga flow 4
Yoga flow 5
Yoga flow 6
Yoga postural 1
Yoga postural 2
Yoga doux 1
Yoga doux 2
Yoga musculaire 1
Yoga musculaire 2
Yoga musculaire 3
Yoga musculaire 4
Ton rituel self-love de yoga.pdf : 14 jours de yoga
Flexibilité x Claudine Langlois
Techniques de base pour débloquer ta split
Améliore ta flexibilité et renforce ton corps.
Expérience ELVI (Bonus de nos partenaires)
Introduction
Laisse ton corps parler une expérience d’Ancrage express
ANCRAGE : Revenir à soi en moins de 35 Minutes
Ton reset puissant : Une pratique express elvi
Classe elvi rapide : mouvement conscient & emotionnel
Express elvi bouge, respire & reprends ta lumière
Training with Jolana (English Bonus)
Bosu Ab Workout
Legs & Glutes (Band): Tone and Sculpt your lower body with resistance bands!
Hip mobility: Unlock your hips for better movement and flexibility!
Glutes & Bands: Lift, Tone, and Sculpt your glutes with resistance bands!
Full body band Workout: Get strong and toned with just one band!
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